На все случаи жизни
Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.
Рецепт 1
1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки — суперподнятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Пропустить через мясорубку Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 граммов мёда. Настаивать 1-2 дня в тёмном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трёх лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
Рецепт 2
Ингредиенты:
- 200 граммов кураги,
- 200 граммов чернослива,
- 200 граммов инжира,
- 200 граммов грецких орехов,
- 200 граммов изюма,
- 200 граммов мёда,
- 1 лимон,
- 50 мл коньяка.
Приготовление:
Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь мёдом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.
