Эта рыбка диетическая! Полезна всем! Для того, чтобы сохранить сок рыбки, подкладываем под неё листья салата и включаем пароварку.
Ингредиенты:
- Окунь морской (филе)
- Листья салата (листья)
- Укроп (свежий)
- Специи (для рыбы, лавровый лист)
Приготовление:
- Берём филе морского окуня, моем, посыпаем специями для рыбы и укладываем в пароварку на листья салата.
- Сверху рыбки кладём веточки укропа и лавровый лист.
- Включаем пароварку на 15-20 мин.
Вот и все. Рыбка готова!
Можно брать любую рыбу.